∞   Masaje de relajación

 

 

El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos blandos: piel, muscular y conjuntivo o tejido conectivo para ampliar la función de estos y promover la circulación, la relajación y el bienestar. Sirve, además, para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular, optimiza la función y permite un buen deslizamiento de los tejidos. Además es una herramienta muy útil para favorecer los procesos metabólicos, psicológicos y emocionales. Las maniobras de masaje tienen como finalidad, también, la recuperación y rehabilitación física de los procesos patológicos, o de las lesiones. En referencia a esto último cabe destacar que: en el momento en que el masaje proporciona relajación y bienestar, y por tanto nos ayuda recuperar y mantener la salud.

 

 

Temario

 

  • Estrés y sus consecuencias

  • Beneficios de los estados de descanso profundo.

  • Técnicas del masaje de relajación.

  • Aplicaciones del  masaje de relajación.

  • Tratamiento para el estrés

  • Talleres de prácticas

  • Aromaterapia.

  • Masaje y aromaterapia.

  • Masaje con bambú: técnicas de fricción, percusión y presión.

  • Efectos terapéuticos.

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